秋といえば

こんにちは!

ブログの更新がだいぶあいていました(;´・ω・)

今のとこLINEが一番閲覧と更新頻度が高いので、ついついそちらばっかり稼働してました。



個人的報告ですが、今年の春に頑張って練習していた長距離マラソンの練習を再開しました!

忙しかったりで約4ヶ月ほど全く練習していなかったので不安だったのですが、練習再開初日、ペースはゆっくりでしたが、なんとか目標の4kmは無事走り切りました!

いつも練習の最初は3kmか4kmと決めているので、ひとまず走れたことが嬉しかったです(*´ω`)



今のところ、目標はハーフの21kmを目指しています!

ハーフが走り切れたら次は大本命のフルマラソン大会を目指します!





追記

改めてSNS等でもお知らせする予定なのですが、ヴァンに姉妹店エムズスタイルから美肌フォト脱毛マシンがやってきます!

ヴァンでの施術の場合は一回ごとの単発(料金も一回ごとのお支払いです)なので、予定が縛られることもなく、通いやすさ重視で初めての方でも手ぶらで安心してお越しいただけるようになっております☆

詳細は後日お知らせいたしますのでお楽しみに(゚∀゚)ノ


閲覧数:4回0件のコメント

最新記事

すべて表示

とっても綺麗でこの時期はほんと癒されますねぇ(´ω`) 受付から外を眺めていると、ときどき風にのってヴァンの玄関まで 花びらがひらひらと飛んできています。 この時期限定の貴重な風景ですね! 気温や天気もやっと春らしくなってきました。 日中は随分と暖かくなり、休日は外に出てみようかなと思う方も増えてそうですね。 まだまだコロナが心配ではありますが、お買い物やスポーツなど アクティブに動き出したくなり

こんにちは、お久しぶりです! 現在、ヴァン鍼灸整骨院がある西宮市もコロナの新規感染者や重傷者が増えております。 皆さん手指の消毒やうがいなど、出来る限り頑張って予防しているのになかなか減らず…。 も~~~コロナウイルス~~~いい加減に引退してくださ~~~いヽ(`Д´#)ノ と、コロナに怒りをぶつけてみましたが、こればっかりは”自分でどれだけ自衛できるか”という感じでしょうか。 私は人と接する時は1